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高考马上来了,作为家长你做的真的够好吗?

来源:天籁教育 时间:2016-04-20 作者:艺考培训
喜报

一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。但是家长们,你们真的做正确吗?

1. 一日三餐要做好。早餐一定要保证孩子可以吃的健康,吃的一天都精神饱满。这样一天下来都精力充沛,学起来也轻松。

2. 父母之间不管有什么矛盾,都要收一收,你们好好的,孩子才能一门心思去准备考试,不给孩子心理负担和压力。

3. 不管出了什么事,好的不要让孩子知道,不然容易分心,对考试发挥影响很大。

4. 以鼓励为主,不要再用所谓的激将法。考生本来压力就大,可能会适得其反。

5.不要给孩子再去施加压力,这个时候需要放松心情,心情放松是考场的镇定剂,有助于正常发挥。

6.不要问东问西,多和他们聊聊天,好的不要涉及考试,聊聊以后的学校选择之类,不聊学习,但是又不离开学习。

7.经常和班主任老师沟通,有时候孩子在家没有表现出来的,在学校表现出来了,需要及时了解,及时做出相应的解决办法。

8.家长们尽量少一些责怪,多一些陪伴。考生们面临压力,其实很脆弱。

9.以身作则,规范自身行为,做一个好榜样。

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